연애 심리학: 건강한 관계를 위한 심리적 이해
연애 심리학은 사람들 간의 로맨틱한 관계와 그 관계의 동역학을 이해하는 데 중점을 둔 심리학의 한 분야입니다. 여기에는 사랑의 형성, 유지, 갈등 해결, 상처 치유, 그리고 관계의 종결까지 다양한 주제가 포함됩니다. 아래는 연애 심리학의 주요 개념과 이론을 간단히 정리한 것입니다:1. 사랑의 이론스턴버그의 사랑 삼각형 이론: 사랑은 세 가지 요소(친밀감, 열정, 헌신)로 구성되며, 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 형태의 사랑(우정, 로맨틱한 사랑, 헌신적인 사랑 등)이 생겨납니다.애착 이론: 어린 시절의 애착 경험이 성인이 되어 로맨틱한 관계를 형성하는 방식에 영향을 미친다고 설명합니다. 주로 안정형, 회피형, 불안형 애착 유형이 있습니다.2. 관계의 유지와 갈등 해결의사소통: 효과적인 의사소통이 관계..
2024. 10. 10.