열등감을 극복하기 위한 10가지 충고 1. 난 한 개인으로서 이미 중요한 의미가 있음을 알라. (내 한 표가 대통령도 결정한다) 2. 자기 감정을 솔직히 고백할 수 있는 친구를 두라. 3. 자신의 결점을 숨기거나 변명하지 말고 그대로 인정하라. 4. 자신이 잘 할 수 있는 일을 선택하고 배우라. 5. 뜻대로 안될 때 감상에 빠지지 말라. 6. 감정을 통제하라. (포기하거나 절망하지 말라) 7. 꾸준히 노력하라. 8. 모든 일을 확실히 준비하라. 9. 몸이 건강해야 한다. 10. 실수를 실수로 끝내지 말고 역이용하라. 2020. 7. 17. 부모와 화목하기 위한 10가지 충고 1. 부모를 우리와 같은 감정을 가진 한 인간으로 이해하려고 하라. 2. 자녀는 부모를 판단하는 위치에 있지 않음을 알라. 3. 순간순간 부모의 입장에 서 보라. 4. 부모를 지금 모습 그대로 용납하라. (내가 변화시킬 수는 없다) 5. 부모에 대한 편견을 버리라. 6. 부모가 강요하기 이전에 부모의 의견을 먼저 물어보라. 7. 부모는 우리의 적이 아님을 알라. (보호자요 사랑 자체다) 8. 부모와 같이 자신도 곧 부모가 됨을 알라. 9. 부모의 관심에 자녀도 관심을 가지라. 10. 부모에 대해 생각하고 또 생각하고 또 생각해 보라. 2020. 7. 15. 인간관계 개선을 위한 10가지 충고 1. 먼저 칭찬할 것을 찾아 감사로부터 시작하라. 2. 잘못은 직접적인 표현보다 간접적으로 보라. 3. 상대를 비난하기 전에 자신의 잘못을 말하라. 4. 무조건 명령하기 전에 상대의 생각을 물으라. 5. 나의 기분만 생각말고 상대의 기분도 생각하라. 6. 상대방도 감정과 자존심이 있는 대상임을 알라. 7. 보잘것없는 것일지라도 칭찬에 인색하지 말라. 8. 신뢰와 기대감을 주어 자부심을 갖도록 하라. 9. 남다른 작은 재능이라도 격려하라. 10. 상대가 자진하여 도울 수 있는 기회를 주라. 2020. 7. 15. 분노로부터 벗어나기 위한 10가지 충고 1. 말하기 전에 생각하라. (실언 한마디가 평생 후회하게 만든다) 2. 작은 분노라도 방치하지 말라. (독으로 변한다.) 3. 무조건 침묵만이 최선은 아니다. 4. 비판에 대해 개방적이 되라. (귀 기울이라) 5. 감정을 쌓아 놓았다가 한꺼번에 풀지 말라. (그때 그때 해결하라) 6. 과거를 들추지 말고 현재 문제만 말하라. 7. 상한 감정과 불만을 적어 본 후 객관적인 입장에서 말하라. 8. "너" 라는 말보다 "나" 라는 말로 시작하라. 9. 모든 문제가 아닌 이 문제에만 불만이 있음을 알게 하라. 10. 극단적인 이야기는 삼가라. (죽어도, 다시는 안된다, 끝장이다...는 등의 말은 무익하다) 2020. 7. 15. 인상깊은 만남을 위한 10가지 충고 1. 긴 대화나 잡담으로 상대를 지루하게 만들지 말라. 2. 상대의 얼굴을 보고 얘기하라. 3. 상대의 말을 주의깊게 들으라. (눈을 크게 뜨고 듣는 것은 관심있게 듣는다는 표시이다.) 4. 말 참견이나 헛기침 등으로 말을 중단시키지 말라. 5. 이야기를 독점하지 말라. 6. 말을 들으면서 이상한 행동을 하지 말라. (손톱을 깨물거나, 발을 흔들고, 머리를 만지는 등) 7. 상대의 말을 앞지르거나 보충하려고 하지 말라. 8. 생각없이 개인이나 어떤 집단에 대해서 비난하지 말라. 9. 함께 있는 사람 중에 지식이 많은 것처럼 말하지 말라. 10. 자신이나 친구의 이야기는 피하라. 2020. 7. 15. 고독을 극복하기 위한 10가지 충고 1. 고독을 도피하기 위한 비생산적인 활동을 멈추라. (분주함, 쇼핑, TV시청, 친구만남, 담배, 과식 등) 2. 자신을 강하게 훈련시켜라. 3. 당신의 생각을 재정비하라. 4. 자기 자신에게 긍정적인 사고를 주입하라. 5. 감사의 조건을 찾으라. 6. 조용한 시간을 마련하여 신과 만나라. 7. 혼자 있는 시간을 창조적으로 사용하라. 8. 올바른 친구를 선택하라. (잘못된 선택은 적일 수도 있다.) 9. 구체적인 목표를 설정하라. 10. 타인을 위한 봉사를 자원하라. 2020. 7. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음