고독을 극복하기 위한 10가지 충고

  1. 고독을 도피하기 위한 비생산적인 활동을 멈추라.
 (분주함, 쇼핑, TV시청, 친구만남, 담배, 과식 등)
  2. 자신을 강하게 훈련시켜라.
  3. 당신의 생각을 재정비하라.
  4. 자기 자신에게 긍정적인 사고를 주입하라.
  5. 감사의 조건을 찾으라.
  6. 조용한 시간을 마련하여 신과 만나라.
  7. 혼자 있는 시간을 창조적으로 사용하라.
  8. 올바른 친구를 선택하라.
 (잘못된 선택은 적일 수도 있다.)
  9. 구체적인 목표를 설정하라.
  10. 타인을 위한 봉사를 자원하라.