약이되는 웃음, 독이되는 웃음
웃음은 인간의 질병을 예방하고 또 질병을 치료하는 상당한 효과가 있다. 웃음을 잘만 사용하면 스트레스로 가득한 복잡한 사회에서 큰 정신적, 사회적 도움이 된다. 하지만 맛있는 버섯에도 독버섯이 있듯이 모든 웃음이 다 약이 되는 것이 아니다. 어떤 웃음은 독이 된다는 것을 많은 웃음요법 학자 들은 지적하고 있다. 건강을 해치는 웃음은 냉소적 유머, 유해한 유머, 신랄한 유머, 모욕적 유머 등이다. 이런 웃음은 인간 사이에 벽을 쌓고, 분노와 스트레스를 증가시키며, 방어적인 공격성을 키우며, 부정적인 생각을 더하고, 드디어 몸에 병을 초래한다. 하지만 건강한 웃음은 인간 사이에 유대관계를 높여 주고, 긴장감을 줄여주고, 불안감을 해소시켜주며, 희망을 불어넣고, 드디어 우리에게 건강을 주는 것이다. 그러므로,..
2020. 3. 22.