우정을 키우기 위한 10가지 충고 1. 네 친구는 네 친구 자신이 되도록 하라 (그의 개성과 결점을 받아들이고, 나와 같지 않음을 탓하지 말라) 2. 그에게 그의 자리를 주라 (사람의 내면을 침해하면 안된다) 3. 주고받기를 즐기라. 4. 건설적으로 충고하라. (그가 말하고 싶어할 때 말을 끊지 말라) 5. 충실은 신뢰로 이어짐을 알라. (그가 없을 때에도 비난하지 말라) 6. 칭찬과 격려를 하라. (그가 있다는 것이 얼마나 고마운가 말하라) 7. 정직하라. (모든 면에서) 8. 친구에 차별을 두지 말라. 9. 친구를 신뢰하라. (누가 무엇이라 하든) 10. 모험을 꺼리지 말라. (거절당할까 염려하지 말라) 2020. 7. 15. 늘 피로를 느끼는 이에게 보내는 5가지 충고 1. 피로는 지나치게 긴장을 해서 머리에 피의 공급이 부족한 현상에서 온다. (긴장을 느끼는 순간 심호흡을 세번 하라) 2. 피로는 자시 이성과 깊은 판단의 지시를 따르지 않기 때문이다. 3. 피로는 투쟁과 혼란된 목적 그리고 대립되는 생각들의 갈등에서 온다. (바라는 핵심을 메모하여 중요한 것부터 목록에 따라 행동하라) 4. 피로는 음식을 잘못 취해서 온다. (음식을 급하게 먹지 말고 식사한 후에는 급하게 행동하는 것을 삼가라) 5. 피로는 산소공급을 필요로 한다. (어려운 문제가 닥칠 때마다 창문 곁에 서서 공기를 마시라. 여러분의 두뇌는 자동차엔진과 같아 연료와 공기의 적절한 혼합이 필요하다) 2020. 7. 14. 성공을 위한 10가지 충고 1. 시간의 가치-낭비하지 말라 2. 인내력의 가치-포기하지 말라 3. 열심히 일하는 즐거움-나태하지 말라 4. 단순 원리의 존엄성-복잡하지 않게 하라 5. 인격의 가치-반드시 정직하라. 6. 친화력-무관심하지 말라 7. 직업에 대한 소명의식-책임을 회피하지 말라 8. 경제생활의 지혜-낭비하지 말라 9. 참을성의 미덕-조급하지 말라 10. 기술개발-연습을 쉬지 말라 2020. 7. 14. 자신감을 갖기 위한 10가지 충고 1. 남이 아니라 어제의 자기자신과 경쟁하라. 2. 마음에 떠오르는 훌륭한 생각들을 "불가능하다" 고 묵살하지 말라. (그 꿈을 믿어주는 자가 되라) 3. 완전한 사람으로 가장하지 말고 불완전한 사람임을 받아들이라. 4. 어제의 잘못에 대해 자신을 용서하라. 5. 바꿀 수 없는 부분은 받아들이라. (얼굴 생김새, 목소리, 작은 키...) 6. 가치있는 대외적인 일에 책임을 맡으라. 7. "성공할 수 있다" 고 말하라. 8. 자신을 과감히 사랑하라. 9. 모든 일에 앞장서도록 노력하라. 10. 주위에 있는 사람들에 대해서 사랑하는 마음을 가지라. 2020. 7. 14. 좋은 감정을 갖기 위한 10가지 충고 1. 작은 것에서도 즐거움을 찾으라. (꽃잎 하나에서도...) 2. 좋은 감정은 몸에 보약보다 더 효과가 있음을 잊지 말라. 3. 늘 좋은 기분임을 먼저 시인하고 그렇게 살라. 4. 친절과 명랑함이 습관이 되게 하라. 5. 어떤 일을 불평하기 전에 감사할 조건을 먼저 찾으라. 6. 미결상태로 어떤 일을 넘기지 말고 해결하라. (해결되지 않은 일은 나를 우울하게 한다) 7. 지금 이 순간을 보람있게 살라. 8. 사람들을 좋아하라. (소외감, 우울증, 열등감이 사라진다) 9. 바쁘게 살라. (바쁜 벌은 근심할 여유가 없다) 10. 당신의 일생은 감정에 의해 좌우됨을 알고 좋은 감정을 갖고 계속하라. 2020. 7. 14. 슬픔을 극복하기 위한 10가지 충고 1. 일어난 사건을 현실로 받아들이라. 2. 슬픔을 밖으로 드러내라. 3. 새로운 것만 생각하라. (지난 생각은 낡은 사람을 만든다) 4. 남아있는 것만을 생각하라. (잃은 것을 생각지 말라) 5. 자기 자신을 용서하라. 6. 자기 연민에서 벗어나라. 7. 이제 "왜" 라는 의문을 내던져버리라. (의문은 비극을 불러들인다) 8. 활동하라. (육체적인 일을 하되 가치있는 것에 열중하라) 9. 슬픔에 긍정적으로 반응해 보라. (부정적인 면으로만 생각하지 말라) 10. 하나님의 존재를 믿으라. (이 처방은 대단한 효과가 있다) 2020. 7. 14. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음